沒有標到商品別難過！
因為還有更有意義的事情等妳們來完成～
紅包用不到、用不完先別急得扔掉
即日起，將妳辛苦得來的紅包投進運動圈的箱子裡
每２０００元紅包，我們就會捐１元為大家做公益
所有兌換商品的紅包也會一併投入
不僅來Curves運動，健康美麗
還可以將愛心發揮到最大
妳還在等什麼呢？
趕快把紅包拿過來吧！
～我們會將全數金額捐給勵馨基金會～
想加入我們健康美麗的運動行列嗎?
歡迎來預約免費體驗喔~
Curves忠孝敦化店
Curves女性專用健身中心忠孝敦化店~位在交通便利、車水馬龍的東區！Curves是全世界女性專用健身中心的第一大品牌，主要結合肌肉運動、有氧運動和伸展運動，在30分鐘內達到減重、塑身及維持健康的效果。
運動效果包含豐胸美背、展現S曲線、雕塑大腿線條、跟掰掰袖說再見。除此之外更可以預防及改善三高、糖尿病、骨質疏鬆、更年期症狀、失眠、手腳冰冷、腰酸背痛、水腫，更是紓解壓力的最佳選擇。
寵愛自己，展現女性風貌及自信，就從加入Curves開始吧!
目前分類：店舖活動 (245)
- Mar 20 Fri 2015 21:03
拿紅包做公益
- Mar 17 Tue 2015 11:55
競拍結果
感謝大家積極參與競拍活動!
最後一刻還有非常多人在現場等著開獎兼陪著教練一起下班~
讓教練感動到痛哭流涕啦!! 
結果已經公布囉~
趕快來運動順便看看自己有沒有榜上吧!!
- Mar 11 Wed 2015 17:16
今天大競拍!!
今天大競拍!!
妳下標了嗎???
明天我們會派出
購物專家
為大家展示商品喔!!
不僅可以看到商品的真面目
也可以聽到購物專家怎麼使用喔~ 
有興趣的美女們~
一定要把握明天的Show Time
機會難得，風雨無阻都要來唷!
驚喜競拍只剩2天啦!!!!
趕快來投標
就有機會將商品帶回家唷 *\(^皿^)/*
想跟我們一起開心、快樂地運動嗎?
歡迎來電預約免費體驗，電話是(02)2721-8828
或按下圖留資料，我們會有專人為妳服務喔~
- Mar 09 Mon 2015 17:56
好康道相報!!教練大失血!!
3/9、3/10限定活動!只有兩天!
錯過就只能等下次囉~
只要踏進Curves忠孝敦化店
只要刷下運動卡
紅包600就直接送給妳啦!!
這麼好康的福利~
這麼難得的福利~
妳還在等什麼呢?!?!
趕快帶著運動卡來搜刮教練的口袋吧!!!
想加入我們的行列嗎?
趕快來免費體驗吧!!
- Mar 07 Sat 2015 10:42
最後衝刺
紅包準備好了嗎？？
下禮拜三就要上場的『驚喜大競拍』
妳想把哪項商品帶回家呢？？
別忘了下禮拜一、二
只要來運動，就可以拿到紅包６００喔！
一天６００，兩天就有１２００
還有還有～
１０號前量身還可以拿２６００元
想做最後衝刺，禮拜一就趕快來找教練報到吧！ XD
年後甩油大作戰！！！慶祝Curves來台8周年～
把握過年後的黃金甩油期
優惠名額只剩下最後１０名囉！！
趕快來體驗Curves運動的魅力吧！～
- Feb 27 Fri 2015 19:10
三月行事曆
路過、經過，就是不要錯過!!
熱呼呼的三月行事曆出來啦!!
想知道最後要怎麼樣衝刺紅包才會多嗎??
想知道競拍舉辦在哪幾天嗎?
想知道汽車得主哪一天會出爐嗎?
那就趕快來了解吧!
- Feb 25 Wed 2015 20:43
尋報啟示
教練給的作業大家都有努力完成耶~
好開心唷!!
各個時段的第一名都拿到了禮卷 heart 表情符號
別忘了~~~
本週運動兩次有汽車抽獎卷一張
再多來一次還可以拿到禮物抽獎卷唷~
- Feb 04 Wed 2015 11:33
2月活動，全都在這!
- Feb 02 Mon 2015 11:07
2月行事曆
2月行事曆出爐囉!!
可以在器材日更了解每台器材所訓練的肌肉位置
可以在穿鞋日抽紅包
還會告訴你3月競拍的流程唷!
- Jan 31 Sat 2015 12:01
百T慶祝日 照片出爐囉!
- Jan 21 Wed 2015 10:52
認識新朋友，得獎公告~
認識新朋友這個活動是希望大家可以在運動時彼此打氣加油互相督促
一來運動有伴不無聊，一來運動效果會大大加分哦!
- Jan 20 Tue 2015 16:19
通關密語coming soon~
大家期待的通關密語在1/21(三)正式啟動囉!
當大家接起電話時，用妳們熱情的聲音回應〝我
Curves忠孝敦化店〞
即可獲得紅包200元~
- Jan 12 Mon 2015 19:09
知識日Part2
各位姊妹們~為了提升運動好品質，來Curves運動要記得穿著有袖上衣、過膝長褲、乾淨透氣運動鞋及吸汗襪子哦!
如有跟教練們預約量身，記得要在運動前找教練量身再上運動圈運動，而定時量身的好處是可以讓自己更了解自己身體的變化，是否需調整生活型態或飲食，或者是了解器材操作是否正確且到位哦!
1公斤的肌肉可消耗110大卡，要提高基礎代謝率必需增加肌肉量；而想減1公斤的體重必需累積7700大卡；想減脂一定要多喝水促進代謝，喝水量必需達體重*30的水量!
冷吱吱的冬天加上即將到來的尾牙春酒，為了消耗大於攝取，務必要養成一週來Curves運動3次的好習慣，每週運動3次比每週運動2次效果提升135%，在器材上盡全力做30秒，在踏板上輕鬆踏步30秒，循環兩圈加伸展，快速效率運動讚~
- Jan 06 Tue 2015 12:12
知識日Part1
Curves努力運動30分鐘可燃燒500大卡的熱量，包含肌肉訓練、有氧運動、伸展運動，
伸展運動做確實，不但可預防肌肉痠痛、增加身體柔軟度外，還可提升肌肉訓練的效果達19%，
而肌肉的養成可增強體力、促進血液循環、活化骨質，預防骨質疏鬆症...等，
要注意女性在25歲後肌肉量就會開始下降，30歲後平均每年會減少1%的肌肉量，35歲後平均每年又會減少1%的骨密度，
所以在Curves運動後1個小時內要記得補充蛋白質，如無糖豆漿、蛋、瘦肉...等來增長肌肉，
隨著肌肉慢慢的形成，體脂肪就會相對的減少哦!
所以來Curves運動的妳要專注放在肌肉群上，做器材時動作正確到位進而範圍加大最後速度加快，這樣會對訓練效果大大加分!
各位姊妹們~在新的一年一起來養成運動的好習慣哦!
一週運動3次、每次30分鐘、心跳130下，Curves就是妳最好的選擇!
- Jan 03 Sat 2015 12:21
201501行事曆
2015 新的一年，新的開始~
快來瞧瞧1月行事曆吧~
- Dec 31 Wed 2014 13:02
2015，傳送祝福
２０１４ 要過去了
回顧一整年裡，我們留下許多深刻的回憶~
我們一起在量身時訂定目標
互相加油打氣、認識新朋友
一起開心地邊運動邊玩遊戲
達成百次運動時，大家一起在運動圈慶祝歡呼
互相約定甚麼時候再來運動..等等的事情
這些小事情，讓我們一直有動力為大家服務
我們教練都有謹記在心裡唷~ ^^
現在...
２０１５ 即將到來
希望大家在新的一年裡，也能朝自己的理想及目標繼續前進喔!!
我們也會一直持續服務、關心著妳們
你許下了2015的目標及願望嗎????
希望大家都能獲得溫暖的祝福迎接開心的２０１５唷!! ^皿^
快點將祝福傳達給妳的朋友吧~
案下圖片就可以連結過去臉書留言囉!
想一起加入我們這個大家庭嗎?
我們展開雙手歡迎妳~
免費體驗專線:(02)2721-8828
或是從下圖進入留下資料
我們會主動與妳聯絡唷 ^^
- Dec 26 Fri 2014 19:03
下雨天好去處
今天又下起毛毛細雨了....
心情有點憂鬱嗎?
下了班不知道去哪裡舒發壓力嗎?
做完家事不知道去哪裡打發時間嗎?
那就來運動吧!!
運動不只能放鬆心情、紓解壓力、打發時間
同時也讓我們往健康邁進一步
而且每週運動三次，達到的效果是最~~~~~~好的唷!!!
歡迎自己來親身體驗喔!
別忘了最後一波掛曆也在這週送出喔!!
- Dec 25 Thu 2014 11:48
最後一波!!!
最後一波掛曆要送出去啦!!
錯過這次就沒有下一次囉!!
趕快看看該怎麼將珍貴的掛曆帶回家呢?
今天是一年一度的聖誕節~
教練們希望大家吃得開心的同時也不用擔心量身的問題
所以這一週只要運動3次就可以機會將掛曆帶走唷!~
養成一週運動三次
不僅讓健康靠近妳
而且可以讓妳更接近理想中的自己
運動讓妳擁有這麼多的好處
妳還在猶豫什麼呢?
趕快來Curves忠孝敦化店吧!!!
- Dec 23 Tue 2014 10:51
第三週掛曆得主+今天運動加碼送
昨天已經抽出10位幸運兒!
得獎的姊妹們快來拿掛曆吧~
今天天氣回暖，姊妹們快趁這個好天氣來活動一下
只要妳今天來運動，並且幫Curves忠孝敦化店的運動人數突破110人
我們就送出最後一波2015年Curves掛曆唷!
而且別忘了，今天還有汽車、紅包二選一的活動
想要搶紅包、掛曆就趁今天!!
- Dec 22 Mon 2014 16:41
吃完湯圓就立刻來Curves忠孝敦化店交換禮物吧!
今年冬至，除了吃湯圓外多了個新活動唷~
那就是聖誕節交換禮物!!
不但可以有交換心意的溫暖，還可以運動立刻代謝掉湯圓的熱量
怎麼有這麼一石二鳥的好事呢!?
所以別在因為太冷、太懶而猶豫了
下班後就直接手刀趕來Curves忠孝敦化店
參與我們一年一度的聖誕節交換禮物吧^^
對了，大家別忘了
今天會抽出10本2015年Curves掛曆唷!!
上次有會員抽中自己呢!
快來試試手氣吧^^
