東區增肌減脂大賽成績出爐囉~ @ Curves忠孝敦化店

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Curves女性專用健身中心忠孝敦化店~位在交通便利、車水馬龍的東區！Curves是全世界女性專用健身中心的第一大品牌，主要結合肌肉運動、有氧運動和伸展運動，在30分鐘內達到減重、塑身及維持健康的效果。運動效果包含豐胸美背、展現S曲線、雕塑大腿線條、跟掰掰袖說再見。除此之外更可以預防及改善三高、糖尿病、骨質疏鬆、更年期症狀、失眠、手腳冰冷、腰酸背痛、水腫，更是紓解壓力的最佳選擇。寵愛自己，展現女性風貌及自信，就從加入Curves開始吧!

Oct 13 Mon 2014 20:01
東區增肌減脂大賽成績出爐囉~

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一個半月的東區增肌減脂大賽成績出爐啦!
恭喜馨瑜在此次比賽脫穎而出，榮獲東區第三名殊榮!
告訴所有姊妹們~只要規律運動(一週至少運動3次哦~)，加上飲食控制(所謂飲食控制不是節食不吃哦，而是三餐飲食要均衡攝取六大類)，還有每天給自己激勵的話或每天裸身照照鏡子中的自己哦~
就會離自己訂的目標越來越近~
老話一句共勉之~世上沒有醜女人，只有懶女人