昨天是第一場女王爭奪戰
主要是測量肩關節的柔軟度
讓大家了解自己肩關節的活動範圍如何
並且檢視自己的伸展動作是否確實
有在規律運動的大家成績都好棒唷!!
美魔女其實一點都不輸給美少女呢~
只要肯下工夫努力運動
一定可以讓自己更健康的!!
下禮拜二跟五各有一場女王爭奪戰唷~
一定要來挑戰!!
文章標籤
全站熱搜
Curves忠孝敦化店
Curves女性專用健身中心忠孝敦化店~位在交通便利、車水馬龍的東區！Curves是全世界女性專用健身中心的第一大品牌，主要結合肌肉運動、有氧運動和伸展運動，在30分鐘內達到減重、塑身及維持健康的效果。
運動效果包含豐胸美背、展現S曲線、雕塑大腿線條、跟掰掰袖說再見。除此之外更可以預防及改善三高、糖尿病、骨質疏鬆、更年期症狀、失眠、手腳冰冷、腰酸背痛、水腫，更是紓解壓力的最佳選擇。
寵愛自己，展現女性風貌及自信，就從加入Curves開始吧!
留言列表
留言列表發表留言
