今天又下起毛毛細雨了....
心情有點憂鬱嗎?
下了班不知道去哪裡舒發壓力嗎?
做完家事不知道去哪裡打發時間嗎?
那就來運動吧!!
運動不只能放鬆心情、紓解壓力、打發時間
同時也讓我們往健康邁進一步
而且每週運動三次，達到的效果是最~~~~~~好的唷!!!
歡迎自己來親身體驗喔!
別忘了最後一波掛曆也在這週送出喔!!
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Curves女性專用健身中心忠孝敦化店~位在交通便利、車水馬龍的東區！Curves是全世界女性專用健身中心的第一大品牌，主要結合肌肉運動、有氧運動和伸展運動，在30分鐘內達到減重、塑身及維持健康的效果。
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