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預告→→4/15(三)蛋白質女孩日!

當日要記得帶蛋白質食物前來運動哦,

讓教練知道妳們平日攝取的蛋白質是否正確,

在運動後攝取,增肌之外又可在賓果卡上蓋章哦!

by the way~週一就用運動來開啟此週美好的一週吧!!!

一週運動3次比運動2次,效果提升135%!!!

蛋白質  

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    Curves 忠孝敦化 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()