會員心得分享又來囉!!
這一位 是我們的麗香!!你好瘦???
以下是她的分享
你好瘦喔!你怎麼又瘦了!這是我給人的第一印象。
〝瘦〞好像人人稱羨,卻是我的困擾呢!
先天體質敏感吸收不良,纖細如柴,伴隨著臉色蠟黃、氣色差、精神不佳。
嚐試多種健康食品,參與多種運動、爬山、瑜珈、氣功,
雖有改善卻常受限於氣候、場地及時間等因素無法持續而告終。
中醫師說我氣脈微弱已調養了好一陣子。
去年8月底堂妹介紹Curves女性專用30分鐘健身中心
一試上就愛上了,透過12項器材採巡迴方式
讓身體各部位適當活動及伸展,有專業、熱情、活潑的美女教練生動有趣的指導
讓我維持每周3-4次、每次30鐘,和緩漸進卻達到效果,讓我食慾增進睡得好
去年底已和中醫師說再見了,希望達到我的理想體重,擺脫黑、乾、瘦,讓自己豐腴有肉精神好。
這個運動真的適合每個女性,姐姐妹妹們大家一起來Curves運動!
麗香
大家掌聲鼓勵鼓勵
看到麗香的分享有沒有對curves很心動阿?
趕快來加入我們的行列一起來運動吧^_____^
全站熱搜
留言列表