Curves忠孝敦化店
Curves女性專用健身中心忠孝敦化店~位在交通便利、車水馬龍的東區!Curves是全世界女性專用健身中心的第一大品牌,主要結合肌肉運動、有氧運動和伸展運動,在30分鐘內達到減重、塑身及維持健康的效果。 運動效果包含豐胸美背、展現S曲線、雕塑大腿線條、跟掰掰袖說再見。除此之外更可以預防及改善三高、糖尿病、骨質疏鬆、更年期症狀、失眠、手腳冰冷、腰酸背痛、水腫,更是紓解壓力的最佳選擇。 寵愛自己,展現女性風貌及自信,就從加入Curves開始吧!

目前日期文章:201102 (4)

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小P今天和會員Zoe聊天時發現她真的瘦了好多喔!!!

本來想幫她照張相跟大家分享她的成果!!

可惜她很害羞...所以只好以文字代圖嚕>"<

  

Zoe今年30多,正值青純洋溢的時期....

去年在看中醫減肥下成功減下幾公斤,但遇到了瓶頸!!

十月初某天,在網路上搜尋減肥文章時偶然發現Curves的部落格,發現自己其實也可以來做這個運動減肥

所以就來到忠孝敦化店看看...

就這麼的她決定和小P一起認真努力的運動

五個月過去了.........

Zoe發現自己心肺功能還有精神體力都變好了!!!!

原本到哪裡都伸手招招小黃的 現在都可以自己靠腳走!!!!

以前早上8點多起床都還以為自己在夢遊,起床只是為了要上班

現在早上6點早早就精神奕奕的起床,還睡得飽飽飽的

媽媽也說她五官更突出了~臉型都出來嚕!

甚至鄰居媽媽都說她變漂亮,都認不出來了,還想說要把自己兒子介紹給她呢!!!!

這個月量身時看到自己五個月來的努力,連做運動的30分鐘內都笑得闔不攏嘴的!!!!

 聊到最後....Zoe更和小P我說"真的一周三次 一次30分鐘就夠了"

 

小P真的很為Zoe開心

就讓我們來看看Zoe這五個月來的成果吧!!!:)

 

體重減少            -12.5kg

體脂肪減少         -5.7%

全身尺寸減少     -38.5cm

 

在看這篇分享文的妳不要再羨慕別人了!!!!!

妳也可以做到....現在就來免費體驗吧!!!!!

 

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因為這位可愛的會員不希望公開身分...所以小P只好先在這邊說聲抱歉...

不過小P還是來和大家分享一下阿芬姐的成果嚕!!!

阿芬姐是在去年(2010) 9/20忠孝敦化店盛大開幕的時候加入的唷!!

到現在也運動半年嚕!

阿芬姐已經快60了說~~

可是她每個月還是很認真的至少來運動20

真的是我們的忠實會員

阿芬姐也說,來運動之後精神變好了~可以更開心的和女兒一起逛街...都不會累唷:)))

他也說每次如果沒來都會覺得不自在很對不起自己

說了這麼多...就讓我們來看一下阿芬姐這半年來的成果吧!!!

 

體重減少    -10.9kg

體脂肪減少   -4.8%

全身尺寸減少  -73cm

 

小P真的覺得阿芬姐太厲害了!!!!

妳也不要羨慕....妳也可以做得到

現在就來免費體驗

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還記得12/6~1/22舉行的皇后公主選拔大賽嗎?

要當上皇后公主真的很不簡單耶

要達成三項任務呢!!!

1. 六周內運動18次以上

2.體脂率下降5%以上

3.介紹朋友一起來運動

就算沒有三項都達成

但是小P還是要幫有努力想成為皇后公主的姊姊妹妹們拍拍手

 

2/1我們的皇后公主名單終於出爐了!!!!!!!!!

恭喜

皇后:麗虹

公主:淑惠 潔西

特別獎:敏華

123.jpg  

其他姊妹們也要繼續加油唷~~~~~~

期待妳成為下一位皇后、公主

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大家早~ ! 大家都要回到工作崗位了,我們的店也又開啟大門了! 

大家除了要恢復正常的上班時間,也別忘了要有規律的運動

小P今天在奇摩新聞網上面看到 

有研究顯示: 規律運動 讓人連睡覺都能繼續減重 

Wow, 有沒有這麼厲害的事情!! 

總之呢? 小P是要提醒累積了幾天沒有運動的你,快點回來運動唷 :)

順便把姐姐妹妹媽媽阿嬤, 家裡隔壁的王媽媽.李媽媽, 公司同事全部一起帶來運動吧, 讓大家都能有規律的運動習慣 

 

最後, 小P代表Curves忠孝敦化店祝各位鴻兔大展、前兔似錦、好運快樂都是~搭撥"兔"!!



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