Curves忠孝敦化店

夏季裡最重要的一個節日 - 端午節

親愛的會員們，

端午節就要到了，

別忘了粽子是高熱量食物不要吃太多啊!!!

6/6(一)端午節公休一天

6/7(二)正常營業

休假完快來運動，消耗一下脂肪吧!!!

Curves和勵馨基金會合作的第二次食物傳愛活動要進入尾聲囉~

謝謝所有有參予的會員們...

還沒加入我們運動行列的朋友也趕快在這倒數5天內快快預約吧!!!

  免費預約這邊請

我們在忠孝敦化和國父紀念館中間，只要你在找在忠孝新生、忠孝復興、忠孝敦化、國父紀念館、市政府、永春捷運藍線上或東區附近的運動來這邊就對啦~

來東區不能只吃美食唷!也要來動動身體捏

謝謝大家那麼開慨解囊的幫助勵馨的女性同胞們!!

獻上大大的愛心 感謝大家的愛心喔~全台22間店11000公斤! 女人加油!!!

背痛的我與CURVES

記憶中從國小五年級開始，課業開始變得繁重，每天上學除了課本，另外有參考書、水壺、便當盒…等，龜毛的我，在等待母親來接我的時間裡，不願意把這些重物放下，怕會弄髒。後來上了國中、高中，我還是維持一貫的作風，課業越來越重，書包越來越重，我的肩頭也越來越重。

背負書本雜物的重量，加上一整天坐姿不良的窩在書桌前面，使我肩頸背的疼痛日益加深。上了大學後，一樣長時間念書、打電腦，這是現代人多少都有的毛病，我卻是經常痛到手舉不起來，連刷牙都有問題，也經常併發頭痛。為了減輕痛苦，我跑遍大小醫院，做復健、針灸、貼藥膏、推拿…、甚至做過直接在痛點上施打肌肉鬆弛劑的治療，而據醫生所述，我的痛點多達37個，比80歲的阿嬤還要嚴重。

症狀雖然在經過治療復健後減輕了，卻無法擁有真正輕鬆的感覺，三天一小痛五天一大痛，復發與找醫生的輪迴不斷上演。直到去年九月偶然的機會下接觸了CURVES，才首次發覺運動的效果有多麼的驚人。

一開始我抱著死馬當活馬醫的心態加入CURVES，沒想到僅僅經過十次的運動後，長年的背痛竟不藥而癒，運動完後還有全身放鬆的感覺！在CURVES運動的時候，不僅身體可以得到放鬆，心靈也可以一起解放。在這30分鐘內，見到教練們及運動的夥伴，大家一起暢快的運動，可以讓我忘掉論文及教學上的壓力，專心舒壓。

慶幸我遇到了CURVES，她讓運動可以不枯燥、不流大量汗水、更不會肌肉痠痛，卻有驚人的效果！比起吃藥看醫生更健康、更省錢、更有效！

忠孝敦化店會員 謝老闆

第二屆食物傳愛開始囉!!

勵馨社會福利事業基金會是為幫助弱勢女性擁抱新生活的地方

 此次活動是由Curves女性健身中心與勵馨合作

發揮女人幫助女人的精神

不僅讓妳有個可以運動的好去處

也可以幫助這些女性同胞

活動中所募集物品將全數贈予勵馨社會福利事業基金會

活動時間 : 4/1 ~ 4/23

活動辦法 : 凡於活動期間捐贈現值約990元的食物(非生鮮商品),即可享有0元免費入會的優惠 (名額有限,請把握機會)

需求清單 (保存期限至少需到2011年10月31日) :

 1.新生嬰兒奶粉 0-6個月(建議亞培/桂格/新安琪兒)   

 2.嬰兒紙尿布 (新出生/S型號) 

 3.乾麵條類 (義大利麵條/米粉 等...)

 4.即溶湯包

 5.麥片 (穀片)    

 6.罐頭 (鐵罐包裝) 

 7.米 (真空包裝為佳)

 8.調味品類 (醬油/沙拉油/糖/鹽) (非玻璃罐裝)

 9.民生用品 (衛生紙/嬰兒用濕紙巾 等...)

免費體驗洽詢專線 : 02-2721-8828

馬上線上預約

小P今天和會員Zoe聊天時發現她真的瘦了好多喔!!!

本來想幫她照張相跟大家分享她的成果!!

可惜她很害羞...所以只好以文字代圖嚕>"<

Zoe今年30多，正值青純洋溢的時期....

去年在看中醫減肥下成功減下幾公斤，但遇到了瓶頸!!

十月初某天，在網路上搜尋減肥文章時偶然發現Curves的部落格，發現自己其實也可以來做這個運動減肥

所以就來到忠孝敦化店看看...

就這麼的她決定和小P一起認真努力的運動

五個月過去了.........

Zoe發現自己心肺功能還有精神體力都變好了!!!!

原本到哪裡都伸手招招小黃的 現在都可以自己靠腳走!!!!

以前早上8點多起床都還以為自己在夢遊，起床只是為了要上班

現在早上6點早早就精神奕奕的起床，還睡得飽飽飽的

媽媽也說她五官更突出了~臉型都出來嚕!

甚至鄰居媽媽都說她變漂亮，都認不出來了，還想說要把自己兒子介紹給她呢!!!!

這個月量身時看到自己五個月來的努力，連做運動的30分鐘內都笑得闔不攏嘴的!!!!

 聊到最後....Zoe更和小P我說"真的一周三次 一次30分鐘就夠了"

小P真的很為Zoe開心

就讓我們來看看Zoe這五個月來的成果吧!!!:)

體重減少            -12.5kg

體脂肪減少         -5.7%

全身尺寸減少     -38.5cm

在看這篇分享文的妳妳妳不要再羨慕別人了!!!!!

妳也可以做到....現在就來免費體驗吧!!!!!